どうも「ヤック」です。 私最近ボルダリングにハマっていまして、常に前腕が筋肉痛状態です。 きっかけは会社の先輩に連れていってもらったことなのですが、 正直ナメてました。 めちゃくちゃ難しいです。 「まあ上級者向けはきついかな〜」とか思ってました…